Sobre

Dedico esse blog a minha amada Luana Costa e ao meu melhor amigo e irmão Carlos Lume pelo apoio e a quem tem seguido comigo a dieta e tem tido resultados. Bom, vou falar um pouco “sobre” mim: minha formação não vem da área da saúde, sou formado em análise de sistemas e tenho MBA em Gestão de Projetos, no entanto sempre fui um apaixonado por esportes e nutrição esportiva, fato que enquanto minha namorada se formava em nutrição eu comprava os livros do curso dela para estudar – não é amor!? rs

Acredito que a melhor forma de falarmos sobre um assunto é termos conhecimento empírico a respeito, então decidi reproduzir aqui minha experiência com a dieta abordando sua relação com o treinamento com pesos, abordando alguns questionamentos comuns: perco força? estou perdendo músculos? Sim? Não? Mas porque? Pra isso vou procurar medir tudo para vocês e tentar conciliar uma abordagem simples e ao mesmo tempo ter algo mais factível afim de responder algumas dúvidas para quem é mais cético como eu. (:

A intenção não é defender uma dieta e ou falar mal de outra, nem tão pouco condenar um ou outro nutriente…muito pelo contrário: vamos comprovar como todos são importantes, a questão é como usa-los.

Espero que gostem e que seja útil,

Forte abraço

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2 ideias sobre “Sobre

  1. Luana Costa

    Que lindo meu amor, amei a dedicatória!
    Parabéns pelo Blog, pela dedicação e já me antecipo: Parabéns pela repercussão que terás, com certeza incentivará muitas pessoas. Fico feliz por fazer parte disso de alguma maneira. Te amo!
    Luana Costa

    Resposta
    1. sandrolume Autor do post

      Muito obrigado meu amor!!! Espero realmente servir de incentivo ou pelo menos como base de apoio para quem deseja seguir a dieta e mostrar que não é tão complicado ou difícil como possam achar, basta seguir que os resultados aparecem e você é uma prova disso. Obrigado mais uma vez pelo apoio, você sabe que é algo que faço totalmente em paralelo a minha vida profissional e por um prazer pessoal. Te amo muito viu!? Muitos beijos com amor…

      Resposta

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